이놈의 머리숱 ㅍㅎ ㅠㅠ

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이놈의 머리숱 ㅍㅎ ㅠㅠ

소리질러 7 74
 미녹시딜 바른지 n년차 
애 낳고 백일때 빠지던 머리가
몇년이 지나도 계속 빠지길래 병원갔더니
스트레스 때문인 것 같다고 해요
그때 바르기 시작한걸 지금도 쭉 바르는데
한두달 안바르면 머리 죽도록 빠져서
이젠 그냥 죽을 때 까지 바르려고 .. ㅋㅋㅋㅋ
지금까지 일단 머리숱 훌륭함...
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7 Comments
베가스조아 07.24 12:24  
안냐세요? 베가스조아 제이에요^^
머리카락이 빠져야 하는데 머리가 빠지신다고 해서 깜짝 놀랐어요. ㅎㅎ
스트레스로 인한 탈모로 고생 하시는 분들이 참 많은거 같아요.
그래서 가만히 못 있는 제가 또 오지랖을 떨어볼게요.

스트레스성 탈모를 막는 가장 간단한 방법은
규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 것이라네요!.
----생활 습관 관리----
1.가벼운 운동: 하루 30분씩 산책이나 스트레칭을 하면 몸의 피가 잘 돌고 스트레스가 줄어듭니다.
2.충분한 잠: 밤에 7~8시간 이상 푹 자면 지친 몸과 모발이 스스로 힘을 회복합니다.
3.물 마시기: 물을 자주 마시면 몸속 노폐물이 빠져나가고 두피 건강에도 좋습니다.
----식습관 관리----
1.단백질 먹기: 검은콩, 달걀, 생선 등 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 골고루 먹습니다.
2.자극적인 음식 줄이기: 짜고 맵거나 기름진 음식은 두피에 열을 주므로 피하는 것이 좋습니다.
----두피 관리----
1.미지근한 물로 감기: 너무 뜨거운 물은 두피를 상하게 하므로 미지근한 물로 감고 완전히 말려줍니다.
2.부드럽게 씻기: 샴푸할 때 손끝으로 두피를 살살 마사지하듯 씻고 깨끗이 헹굽니다.

저도 탈모로 속알머리가 없는 사람이 되었지만 여러분들은 위 방법으로
꼭! 20대의 머리로 돌아가실거에욧..ㅎ
오늘도 도움이 되셨길 바라며, 저희 베가스조아를 사랑해 주시는 회원님들 감사합니다!
좋은 하루 되실거죠?^^
햅삐 07.24 15:12  
탈모도 생활습관 진짜 중요
건강 위해서 단백질 듬뿍 식사 하는데 탈모예방으로
더더욱 챙겨야 겠습돵
Hunter 07.24 12:47  
부러워요 .. 나도 미녹시딜 바르고 있는데 좋은지 잘 모르겠어요 어떤 제픔 쓰시나요?
짠짠305 07.24 14:05  
우리 조카도 20대인데 코스코 미녹시딜 발라요
20대도 탈모가??? ㅠ
숨은보석 07.24 14:35  
식습관 관리도 중요하군요
Silver 07.24 16:31  
머리숱 많은건 복받으신에요~ 부러워요 ..
웃음88 07.24 17:49  
강쥐한테 해롭다해서 전 쫌 조심스러워요
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